10 benefici della cioccolata che ti faranno sentire meno in colpa quando la mangi

2) Aiuta le donne in gravidanza

Studi medici hanno provato che il cioccolato aiuta a ridurre lo stress in gravidanza. Anche se potrebbe sembrare strano, i livelli di ormoni dello stress sono risultati ridotti nelle donne che lo hanno assunto in gravidanza; chiaramente bisogna evitare di mangiarne troppo per non ingrassare, ma un po’ di cioccolato in gravidanza certo non guasta.